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真夏の岩盤浴

ここのところ、

無駄に食欲だけはあるけど

気持ちが夏バテ気味でだらだらしてるので

ブクブク太ってきた…

このままじゃスコートはいてもかっこ悪いし

来週の健康診断の結果もよろしくなかろうと思い、

猛暑の続く中2~3ヵ月ぶりの岩盤浴へ行ってきました~。

すると、やっぱり体調がおかしいのか

何回入っても高温ルームに入ってもあんまり暑さを感じない。

確か去年の夏に行った時は、死ぬかと思う位に暑苦しかったのに…

汗はボチボチ出たけど、体のしんはまだ冷えてるって感じ。

日頃暑いからって冷房に浸りすぎなんでしょうかね~。

来週もまた岩盤浴で汗かいて体調を整えよう( ̄Д ̄)ノ

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